"البرية - الرجلة، ويمكن رؤيته في كل مكان في مجتمعاتنا المحلية، ولكن الآن أصبحت المدينة سعى بعد الخضروات الأزياء، كما أنها أصبحت محبوبة جديدة للشعب على الطاولة، وقيمته الغذائية العالية، غنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن والطب التقليدي الذي الرجلة في الأمعاء الغليظة، قد يكون الكبد الحرارة، وإزالة السموم، وتبريد الدم وتورم. لأنه ينمو في حافة حقل مزرعة ومخلفات خالية من التلوث، هو محض المواد الغذائية الخضراء الطبيعية، ذات جودة عالية أوه، الخضار خالية من التلوث ". المكونات
- الرجلة نبات عشبي كمية مناسبة
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
عبء
- زيت الفلفل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل الرجلة الجذر -
2 الماء ليغلي، صب الرجلة، حتى يغلي الماء مرة أخرى بعد أطباق السمك. -
3 ليك إلى الماء. -
نقل 4 أطباق دنت لوحة، والثوم إضافة أو جزء الفلفل. زيت الفلفل والملح وزيت السمسم قليلا. نقل ميكس لوحة.
