"هذا من الناحية التغذوية للغاية وجبة مثالية، وجبة السمك لديها الخضار، وهذه الطريقة خليط غير مناسبة تماما، وليس فقط أكل لدغة، فقط لا تأكل لدغة الطفل. زائد تعطيك أمي القطع الأثرية الطهي في مجموعة امواى، سوف تجعلك أكثر قوة ". المكونات
- الأرز المطبوخ 130 غرام
- جزر 20 غراما
- ذرة 20 غراما
- بروكلي 1
- سمك القد 40 غراما
- ملفوف 25 غراما
إكسسوارات
- آخر طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المقادير: 130 غرام من الأرز المطبوخ والجزر 20 غراما، 20 غراما من الذرة والقرنبيط واحد، وسمك القد 40 غراما، والملفوف 25 غراما، 2 غرام من بذور السمسم الأسود -
2 الخضروات على استعداد لطهي الطعام في وقت مبكر من المقلاة القادم. -
3 الجزر والذرة والقرنبيط، والملفوف وعاء مغلي لمدة 1 دقيقة. -
الانتهاء من 4 بيلي سحبت جدي مرة أخرى مكسورة. -
5 القد المفروم، وشوكة كبيرة لاقتطاف. -
6 وعاء ساخن صغير، صب قليلا النفط، ودرجة الحرارة النفط، في سمك القد المقلي. -
7 وضع الخضار المسلوقة والأرز المطبوخ، والملفوف، والمقلية القلي متناثرة، يرش بعض عموم السمسم الأسود من قبل. إذا كان طفل عمره صغير أشهر، أعتقد أن هذا الغذاء أيضا بعض الشاق، وكميات أقل من المياه ومن ثم تغطية الغطاء ويترك على نار خفيفة لبعض الوقت. -
الأرز مغرفة 8 إلى كرات يهز قطعة أثرية في روك لي كرات مستديرة لإنجاز ذلك. -
9 هناك لا يحب أن يأكل الطفل، يمكنك أن تجرب كرات الأرز المصنوعة من الصفات. -
لا العفن 10، مع كيس من البلاستيك، وتحميل المواد الغذائية وجانبية الجانب المقابل حقيبة تخزين تشديد، جاءت الكرة بعيدا.
نصائح
المكملات الغذائية لا يعرفون كيفية إضافة؟ الطفل لا يحب أن يأكل؟ الحب أكلة من الصعب إرضاءه؟ نقص الكالسيوم؟ نقص الحديد؟ نقص الزنك؟ متوازنة غذائيا ومتنوعة المكملات الغذائية هنا يمكنك أن تجد! الجريب فروت أمي إشارة صغيرة الشخصية: jiaying0523
