"هو جيد الشيء اكتون التوفو، ويقال الصويا لصحة الإنسان هو جيد جدا، وليس فقط نسبة عالية من البروتين، نسبة عالية من الألياف ومنخفضة في الدهون، وحتى مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة نسبيا، يمكن للسكري أن يكون بحرية أكل أوه! إضافة الكاري وحليب جوز الهند، على غرار جنوب الغنية تهب آه! " المكونات
- اكتون التوفو 400G
- حليب جوز الهند 150G
- الخضروات مختلطة 120G
إكسسوارات
- مسحوق الكاري الجيل الثالث 3G
- الزنجبيل الأرض 2G
- نفط 20G
- ملح كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
قطع 1 مربع اكتون الفول 400G بعناية إلى قطع صغيرة -
2 داخل وعاء في 20G النفط -
3 للانضمام إلى البصل والثوم -
4150G من حليب جوز الهند -
مسحوق الزنجبيل 52G -
6 الجيل الثالث 3G من مسحوق الكاري -
7 ثم سكب نفسه بعناية داخل وعاء للفول اكتون -
8 إضافة البازلاء والجزر والذرة وغيرها من الحبوب الخضروات مختلطة -
9 وأخيرا، وفقا لطعم الملح بالإضافة إلى Diudiu -
إغلاق الغطاء 10، لتحديد صلصة الدجاج الأصفر الحساء وظيفة يمكن!
