المكونات

 

قرع

 

380G

 

 الثوم كمية النفط المساعد كمية الملح كمية كمية من البصل الفلفل السمسم كمية كمية كمية من الخل

 الخل إعداد ممارسة الاسكواش كوسة 1.

يفرك في سلك 2 مع ممحاة. (لا لحم)

وضع وعاء 3 الحق في مبلغ من النفط، والثوم، والبصل، والفلفل الأحمر المجفف ومقلي.

4 الانضمام إلى فرك جيدة الغربية خلوصي.

5 عندما يصبح الحلبة سلك مايكروسوفت، وإضافة بعض الخل ويقلب.

6 إضافة الملح.

7 درجة سكوب من حب الذات، وإيقاف الحرارة، إضافة زيت السمسم الذوق.