المكونات

 

دقيق الأرز

 

100G

 

بيض

 

50G

 

الملفوف الصيني

 

100G

 

 اكسسوارات كمية الملح زيت صلصة الصويا لكمية من كمية من التوابل كمية مناسبة المحار الطازج

 ماوتاي ممارسة الملفوف المقلي 1 تمزيقه الملفوف،

2 الأرز والبيض،

بلغت 3 بيضات وعاء،

4 Jiaocheng البيض مع الملح،

5 حرق النفط، صب الملفوف، ويقلب جيدا،

6 المقلي بالملح،

7 صب خليط البيض،

8، يقلب جيدا،

سكب 9 في الأرز،

10 وضع بعض صلصة الصويا،

11 إثارة بالتساوي، وأشر نقل المحار، نكهة جديدة لذيذ المقلية،

12 مقلاة وبدأ في تناول الطعام.