غسل السبانخ، وعاء الطعام إضافة قاعدة الماء المغلي قليلا، (بعد إضافة اللون الأخضر قاعدة) السبانخ المسلوقة في الماء المغلي، إزالة وتكرارا مع المياه الباردة، وإزالة المياه والسيطرة

السبانخ، وينبع إزالتها، ولم يتبق سوى ورقة

وضعت في وعاء الخبز (أ الخبز عموم والخبز متجر دون ورقة، وما شابه ذلك، ليس من السهل الجاف)

مشوي البارد (بلدي أدنى فرن 100 درجة وتخبز لمدة 13 دقيقة. الهواء المقلاة 135 درجة و 6 دقائق)، من أجل الانتهاء المشوي بسرعة، وتفحم الفرن مع اثنين من عموم في نفس الوقت، وتحتل مركز الصدارة احباط ختمها

بعد إزالة ورقة خبز، ووضع طاحونة، وصفت بأنها مسحوق

الجزرة فرك إلى قطع

والجزر، وضعت أيضا في المقلاة (100 درجة و 13 دقيقة. طبقات، الطبقة العليا من احباط غطاء).

وضعها في المقلاة الهواء (135 درجة 6 دقائق)

الجزر المحمص إلى الصغيرة قليلا رطبة، وتجنب مشوي المتاح جاف جدا، وبعض الألوان ولصق يمكن خبز ثم لفة الأكبر النهائية لتجف، أو دافئ شتاء المنزل من خلال انتشار الصب الجاف نسبيا لتجف

اليقطين المقشرة، كشط في ورقة، ووضعها في مقلاة (لا مثل اليقطين والبطاطا الأرجواني على البخار ثم يخبز كما كان من قبل، وليس، على البخار اليقطين يان عميق، اليقطين المحمص ليس نجاحا طيبا)

فرن 100 درجة 13 دقيقة. أو المقلاة الهواء 130 درجة لمدة 6 دقائق. يخبز في رطبة الصغيرة، وتجف. قد المشوية اللون كبيرة تغيرت للحفاظ على اللون كما الرئيسي

الشمندر، منذ مسح فرك رقيقة جدا، كسول مباشرة، لوضع الكثير من بعض المقلاة الهواء الرطب، و 110 درجة لمدة 8 دقائق، تسليم، ومن ثم 110 درجة لمدة 8 دقائق، نظرة على جميع مشوي موحدة، لينة ، لتصب لتجف

مسحوق الكرفس، الكرفس ريشة شوي تانغ، المياه السيطرة الجافة، والهواء البارد إلى المقلاة الجافة، وقليلا جدا، وليس اللعب كسر جدا

شرائح البطاطا الأرجواني، على البخار، خلع الجلد، وطبقة رقيقة من البطاطا المهروسة الأرجواني سحقت متجر في ورقة الخبز، في الفرن، ودرجة حرارة الفرن هو أدنى، بلدي أدنى فرن 100 درجة، تفحم ببطء وجافة خبز (إن لم يكن البطاطا الأرجواني البخار المشوي مباشرة، فإنه سيتم تغيير اللون)

من الفواكه والخضروات رقائق جافة، وصفت بأنها مسحوق، تعبئة مع طاحونة، أضع المبردة التخزين (من اليسار إلى اليمين هي: اليقطين الوردي، مسحوق البطاطا الأرجواني، مسحوق جذر الشمندر، مسحوق الجزر والسبانخ مسحوق، مسحوق الكرفس صغير)