إعداد الطعام
الكينوا المطبوخة في وعاء والماء إضافة وثم فاز البيض في ذلك.
تخلط جيدا، ومن ثم تغطيتها مع غلاف بلاستيكي. البيض وخز عدة ثقوب في وعاء بعد البخار الماء لمدة 10 دقائق.
بان، الحضض القليلة الزينة
وهكذا البرد يمكنك البدء في تناول الطعام.
حساء البيض الكينوا - الطعام الصيني
الكينوا بمثابة الأطعمة المغذية كاملة، والقيمة الغذائية نفسها هي بالفعل مرتفعة جدا، ثم البيضة والجمع معا. التي هي ببساطة ليست التغذية الجيدة جدا ...... بيض 1 الكينوا 10 غراما ماء 100 غرام ملح 1 ز نفط 3 ز الحضض 5
