الخطوة 1
أشهر المرجعي: 12 شهرا أو أكثر، وليس لديهم حساسية من الفول السوداني الطفل إعداد الطعام: سمك السلمون 60G، 20G البصل والبازلاء 15G، 15G الفلفل الأحمر، والفطر 1، الأرز 130G إعداد التوابل: صلصة الصويا مدة الطهي: 30 دقيقة صعوبة تحليل: الابتدائية
الخطوة 2
الفطر العودة Dihouqieding والبصل ومكعبات الفلفل الأحمر، على التوالي.
الخطوة 3
قطع السلمون إلى قطع صغيرة. نصائح: سمك السلمون ونسبة عالية من البروتين، منخفض السعرات الحرارية والأغذية الصحية، غنية في الأحماض الدهنية DHA و، هو نمو الدماغ الطفل، والمواد الأساسية الشبكية، يمكن للطفل أن يأكل سمك السلمون أكثر ذكاء أوه! نصائح: إذا السلمون طفلك تنتمي إلى نوع من الإقصاء يمكن استخدامها لمقدما أو الزنجبيل المنقوع في عصير الليمون لمدة 15 دقيقة لمساعدة رتبة.
الخطوة 4
يغسل الأرز، على البخار في بداية طبخ الأرز. نصائح: إذا كان أقل من 1 سنة رضيع عمره، ويمكن أن يتم في الأرز لينة، والأرز على البخار أكثر قليلا من المياه من البالغين. 1 سنة طفل عمره أكثر من نصف يمكن أن يكون من الصعب بعض الشيء، وأشر مطاطية يا التكيف وفقا لقدرة الطفل على مضغ.
خطوة 5
بعد المقلاة الساخنة مع قليل من الزيت، ووضع البصل البخور ضجة أسفل. نصائح: البصل والثوم يحتوي على الأليسين، له رائحة غنية، يمكن أن تحفز إفراز حمض المعدة، وزيادة الشهية، والبصل لديه القدرة للجراثيم قوية، ويمكن منع نزلات البرد بشكل فعال.
خطوة 6
تاريخ تقلى البازلاء ضجة لبعض الوقت. نصائح: البازلاء على الفور لهذا الموسم، وهو واحد من أكثر الخضراوات المغذية والبقول، هي غنية بالعناصر الغذائية الصحية، والمعادن والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة. الطفل تناول الطعام يمكن أن يعزز وظائف جهاز المناعة. غنية بالألياف الخام، يمكن أن تساعد في تعزيز حركة الأمعاء والإمساك الطفل، والحفاظ على المرحاض مفتوحا. إضافة الفطر، الفلفل الأحمر والقلي لفترة من الوقت. نصائح: الفلفل محتوى فيتامين شامل من الخضروات في المرتبة الأولى، والطفل يمكن أن يعزز وظائف المناعة، وتحسين قدرة الطفل للوقاية من المرض.
خطوة 7
تاريخ زريعة سمك السلمون.
الخطوة 8
صب قليلا من صلصة الصويا، وإثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تنضج 7 أطفال.
الخطوة 9
الأرز المطبوخ خمس دقائق لفتح (طنجرة الأرز يمكن عرض الوقت). نصائح: إذا لم يكن منزلك تظهر طبخ الأرز المتبقية تبخير الوقت، يمكنك وضع الطعام بعد جيدة الأرز على البخار إليها، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق في مقلاة.
الخطوة 10
تم إضافة 7 دقائق السلمون الخضراوات المطبوخة، مطلي على رأس الأرز، غطاء، مثل 5 دقائق.
الخطوة 11
شنغ من يمكن أن تأكل منها مباشرة بعد الخلط.
الخطوة 12
الحساء مع الأرز أيضا يمكن أن تجعل الكثير من الحيل، وليس هناك اللحاق القدم فتة؟ ملأت وعاء من، وعقد له الطفل الخاصة أطباق صغيرة خاصة، وتلتهم هذه المسألة، والتفت حول الجهد، وقد عاء التقاط تماما.
