"التغذية الباذنجان غنية جدا، وخاصة المحتوى P فيتامين في الأعالي، لكل 100 جرام وهي فيتامين P750 ملغ، التي لا مثيل لها من قبل العديد من الفواكه والخضروات، وغالبا ما أكل الباذنجان، يساعد في السيطرة على ضغط الدم المرتفع، أمراض القلب التاجية، ولكن أيضا لحماية القلب والأوعية الدموية الألياف الغذائية الباذنجان يمكن أن تمنع امتصاص الدهون، وتأثير التخسيس السيلوليت، لأن عالية من فيتامين C، والجلد تبييض يمكن أكله مكافحة الشيخوخة، كانت تعرف باسم " البطيخ توتال "اليوم للمشاركة في هذه الممارسة هو جيد بسيط جدا، إذا كنت ترغب في تناول الطعام والباذنجان، ومحاولة القيام بذلك ..." المكونات
- باذنجان 1
- لحم الخنزير المفروم 200 غرام
- القفلوط الكراث الأندلسي 2
- الحلو نشا البطاطس 15 غراما
إكسسوارات
- الثوم المفروم 10 غراما
- صلصة الصويا 15 غراما
- فلفل 1 ز
- مسحوق الدجاج 1 ز
- نبيذ الأرز 10 غراما
- ملح 2 ز
- ضوء طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات والدهون ولحم الخنزير العجاف هو أفضل لشراء اثنين من ثمانية، والعودة إلى الجبل الخاصة بهم من اللحوم، وغسلها والبصل المفروم والثوم المفروم في. -
توضع 2 جميع المكونات داخل لحم الخنزير المفروم ولحم الخنزير المفروم رقيقة جدا، وإذا كنت تريد أن تبدو في الداخل إضافة القليل من الزيت. -
3 ضجة في واحد مناوب الاتجاه مع. -
4 أن الرأس والذيل الباذنجان إزالتها، مقطعة إلى قطع حجم موحدة، أن يأتي إلى طول محدد مسبقا وفقا لالقرص الخاص أوه. -
5 لوحة الباذنجان تحت زوج من عيدان تناول الطعام، سكينا وقطع إلى شرائح عن عرض 0.5CM، لا تقطع. -
محشوة الباذنجان مستحلب اللحوم ما بين 6 و ثم الكتلة، التعليمات البرمجية في الطبق. -
7 في الباخرة أو مربع البخار طول دي، والبخار لمدة 15 دقيقة. -
8 الانتهاء.
