المكونات

 

حليب

 

400G

 

مسحوق بروبيوتيك

 

1 حزمة

 

 اكسسوارات كمية السكر كمية من زيت بذر الكتان جفت التوت كمية مناسبة كمية مناسبة الحضض

 عنبية زبادي الحضض ممارسة المادة المضيف 1 جمع: زجاجات الحليب وزيت بذر الكتان، وعلبة مسحوق بروبيوتيك، وأواني اللبن وملعقة (وعاء وملعقة يجب أن مسموط بالماء المغلي، لضمان والمياه الخالية من الزيت نظيف) .

الحليب 2 في وعاء.

3 مسحوق الحليب بروبيوتيك في وعاء.

4 ويقلب جيدا.

5 مكان آلة اللبن. سد العجز في الكهرباء، والانتظار لمدة ثماني ساعات. كنت اقوم به في الليل. في صباح اليوم التالي فقط للقيام به.

نظرة بنسبة 6 في الصباح، هل الزبادي جيد

7 اللبن في وعاء

8 صب كمية صغيرة من زيت بذر الكتان

9 بذر الكتان النفط اللون الذهبي، إضافة كمية من السكر

10 توت ومزيج الجافة الحضض يمكن أن تؤكل. لذيذ جدا.