خالية من النفط كعكة اللبن (الزبادي) الكعك - الطعام الصيني

قضية الفوران تفعل أطباق القط، ولها الفتيات مقبولة جدا مثل اسم - كعكة الزبادي الخالية من الزيت. على الرغم من أن ليس هناك في الحقيقة الحقيقية الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، ولكن وفقا لحسابات، والكعك وصفة شائعة العام للكعكة: 100G طحين وزيت الذرة 35G، 55G السكر. في المقابل لي وصفة طبية، 270 سعرات حرارية أقل للبطاقة الواحدة 100G. 200G الأرز حرارة تعادل أوه! أكل كعكة الفتيات لم يكن لديك الكثير من الضغط على ذلك - بطبيعة الحال، وهذا هو بالتأكيد ليست كعكة الكعك الطريق لتلبية منخفضة السعرات الحرارية والقيام، والذوق هو تركيزه! يمكن للمرء أن أخبز 12 أو 24، لأن كعكة الكعك في الثلاجة ويمكن تخزينها لمدة ثلاثة أيام، كانت هناك العديد من الشركاء صغيرة لم تنجح نان @ القط تناول الطعام والشراب مع وجبة البطريق الكتب والأدلة على الصغرى بلوق، وأصدقاء المطبخ تحت المطبخ كما أنها جاءت لاظهار قدرة الطهي رائعة ذلك ~ صيغة قاعدة زبادي خالية من الزيت بيض 2 خالية من السكر واللبن الزبادي 400G مسحوق الخبز 1 ملعقة شاي صودا الخبز 1/2 ملعقة شاي سكر كمية مناسبة ملح كمية مناسبة أدنى من الغلوتين الطحين 220G توت توت 80G فتات الليمون قطع كله 1 عصير الليمون 5G سكر 70G ملح 1/4 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا كمية مناسبة ها السجق ها السجق 1 البيض المسلوق ومكعبات 3 سكر 30G ملح 1 ملعقة صغيرة الجبن الليرة ماتسو كمية مناسبة الثوم المعمر كمية مناسبة
  • سخن الفرن إلى 200 درجة

  • خلط المكونات الجافة: 200G طحين 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز، ل / 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وقليل من الملح والسكر 2/3.

  • تمرير البروتين: صفار البيض وفصل البروتين، وكمية صغيرة من السكر في البروتين، وإرسالها إلى الرطب، التي جلبت خفقت مرنغ يمكن سحب هوك الصغيرة أو ببساطة ترجيح كفة عاء رأسا على عقب بروتين البيض لن تسقط.

  • الزبادي البيض مختلطة صفار لصق: صفار البيض إضافة ما تبقى من 1/3 مسحوق السكر، جلد في يذوب السكر بسيطة والأبيض الخليط. بدوره الزبادي إضافة عصير الليمون والفانيليا.

  • وأضيف إلى المزيج جيدا اللبن الجاف المادي صفار البيض ببطء مع التحريك: اللبن صفار الخليط.

  • وأضاف في اثنين لتمرير الخليط بروتين اللبن صفار البيض. يموج ببطء من أجل منع بروتين مضاد للرغوة.

  • مضيفا التوت الطازج

  • في ورقة فرشاة طبقة كعكة النفط لمنع الالتصاق، وخاصة من السهل عصا نحيب أسفل، وبالتالي وضعت داخل الخليط 80 كوب كامل

  • في الفرن على 200 درجة لخبز، 7-8 دقائق (أشكال ارتفاع في درجة الحرارة قبة) وتحويل 175 درجة، 35 دقيقة.

  • كاملة.

  • النقانق المقلية. مقطعة إلى قطع صغيرة، وتقلى على نار خفيفة، إضافة المفروم والبصل الأخضر عندما بسرعة جيان هاو، بدوره مقلي قبالة الحرارة، والسماح لتبرد وتعبئته.

  • خلط المواد الجافة. المكونات الكعك مثل اللبن، ولكن للحد من 30G السكر، وزيادة الملح إلى 1 ملعقة صغيرة من الفلفل بالإضافة إلى السطح قليلا. السماح لتبرد إلى السجق والبيض والبصل الأخضر، مقطعة إلى مكعبات مغلي، ماتسو ليرة الجبن وتخلط جيدا.

  • أكواب تضرب في فرشاة النفط.

  • في الفرن على 200 درجة لخبز، 7-8 دقائق (أشكال ارتفاع في درجة الحرارة قبة) وتحويل 175 درجة، 35 دقيقة.

  • كاملة.

  • إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن الطعام، ولكن أيضا الاهتمام مرحبا بكم في إشارة الصغرى العامة: البطريق والقط (! بحث qiehemao يمكن) يمكنك ان ترى الكثير من التفاصيل عن الطعام والشراب :)