المكونات

 

غارقة الفاصوليا الجافة

 

200G

 

الثوم المعمر

 

100G

 

 زيت الثوم والملح المساعد كمية كمية كمية من الفلفل الأحمر

 الكراث المجففة 1 غسل الكراث ممارسة اللوبيا، الفاصوليا الجافة جيدة نقع

يتم قطع 2 الكراث إلى قطع صغيرة والفاصوليا الجافة

3 إعداد الفلفل الحار والثوم

4 قدر من النفط، والحرارة النفط اثارة نكهة الفلفل والثوم

الفاصوليا الجافة تثير 5

6 صب القليل من الماء المغلي، وتغطية لينضج خمس دقائق حتى يجف الفول الحساء لينة.

بعد فترة جيدة من 7 الكراث يجيش ويقلب جيدا للانضمام

8 الكراث المطبوخ بسرعة، ويضاف الملح ويقلب جيدا لعموم