المكونات

 

اليقطين

 

300G

 

الشعرية

 

400G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط من كمية الملح من البصل والثوم تصل كمية الملفوف

 الملفوف الشعرية القرع المعكرونة وضعت نهج بديل 1

اليقطين 2 جزء من الجسد حذفه مقشر

مقطعة إلى قطع 3

4 مع البصل الأخضر المفروم والثوم عموم الصويا في اليقطين، ويقلب لفترة أطول قليلا

5 في كمية من المياه المفتوحة في وعاء الشعرية

6 إضافة الملح طهي المعكرونة

7 تعديلا وقطع الملفوف

عندما المكرونة إضافة الملفوف 8

9 في كمية من زيت السمسم

تخلط جيدا عموم 10