الطماطم غنية بالعناصر الغذائية، وهناك مجموعة متنوعة من الوظائف ليتم استدعاؤها أطباق الفاكهة السحرية. حمض الماليك وحمض الليمون والأحماض العضوية الأخرى في الطماطم، وكذلك زيادة حموضة العصارة المعدية، وتساعد على الهضم، وضبط وظيفة الجهاز الهضمي. الطماطم تحتوي على أحماض الفواكه، يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ومرض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم هو جيد جدا. الطماطم فيتامين A، فيتامين C، فيتامين B1، فيتامين B2، كاروتين، والكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم والحديد والزنك والنحاس واليود وغيرها من العناصر، يحتوي أيضا على البروتين والسكريات والأحماض العضوية، والسليلوز . الباسا لحمها دقيق، طعم لذيذ، مغذية، غنية في البروتين، وفيتامين A، المعادن (وخاصة الكالسيوم) والمواد المغذية الأخرى، الباسا تشي، وتأثير السعال شقة، ويكون لها تأثير معين على السعال ضعيفة، باكستان أسماك القرش أيضا منعش ومكافحة الشيخوخة وظائف مثل النظام الغذائي، وتناول الطعام إلى فقر الدم وعلاج، والشيخوخة المبكرة، وسوء التغذية، وضعف ما بعد الولادة ووهن عصبي يكون لها بعض الآثار الثانوية. طماطم 3 الباسا 400G زنجبيل كمية مناسبة الثوم المفروم كمية مناسبة أزرق خفيف جدا كمية مناسبة البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة ملح كمية مناسبة الفلفل الأبيض 2G زيت السمسم قليلا زيت الطهي 10ML النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام

الخطوة 1

حساء الطماطم والصحة والمقبلات. استعداد 400G الباسا (وبطبيعة الحال، يمكن الاستعاضة عن الأسماك الأخرى. أنا أحب أكل السمك، مثل الخوف من مرضى السرطان وخز كسول، وبطبيعة الحال، فإن اختيار الباسا عديم الشوك.) (3)، والطماطم، والزنجبيل، والثوم، والأزرق الفاتح والأخضر كمية البصل.

الخطوة 2

شريحة السمك بالإضافة إلى 2G من الفلفل الأبيض، والنبيذ الطبخ 1 ملعقة، 2G الملح والنشا 5G، وبضع قطرات من زيت السمسم (عقد متوفرة) ضجة منقع لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 3

علامة غسل الطماطم من السكين عبر، وأنا أحب أن ألفت قليلا أعمق طويلة، من السهل نسبيا للقشرة. بالطبع، إذا كنت مرضى السرطان كسول لا يمكن مقشر.

الخطوة 4

والافراج عن الماء المغلي الطماطم وعاء 1 دقيقة مقشرة، مقطعة إلى قطع من الطماطم وضع الاستعداد.

خطوة 5

إضافة الزنجبيل والثوم والبصل مقلي الوقت عن وعاء الطبخ 10ML، في الزيت الساخن حتى خمسة.

خطوة 6

ثم تصب الطماطم المفروم، والطماطم يقلى تعفن الناعمة العصير الأحمر.

خطوة 7

إضافة حوالي المياه 600-800ml ليغلي النار، وإضافة بعض الملح ويطهى لمدة خمس دقائق.

الخطوة 8

وأخيرا سريع في الأسماك، الماء المغلي فيليه السمك الأبيض ويطهى لمدة 2-3 دقائق الشباك يمكن عموم.

الخطوة 9

طهي الحساء في طبق خزفي صغير أو وعاء الحساء ويرش مع البصل الأخضر المفروم. هذا الحساء المكونات بسيطة وسهلة للعمل، دون MSG وحساء الدجاج لطعم لا تزال ماثلة. لم تانغ لا الشراب لصديق، سميكة الطماطم عصير زائد الأسماك العطاء فقط لا اخماد، كل من الصحة وشهية. ما تنتظرون، التقطت بسرعة ملعقة لمعرفة أوه.