"اليقطين منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالكاروتين، وفيتامين B،" ملك الخضروات "سمعة، ولكن أيضا له تأثير خفض مستوى السكر في الدم وفقدان الوزن. زبدة، والحليب يحتوي على الكالسيوم والبروتين، يمكن أن تقلل الدهون في الجسم التوليف. حساء اليقطين له تأثير إزالة السموم، نحت الجسم، ويمكن بو تشونغ يى تشى، وتحسين الهضم. بعد هذا الحساء المشروبات تناول الطعام في الخارج بأسعار مرتفعة، في حين أن شرب بينما أنا فقط قلت لنفسي، هذا الحساء بيتها، وحجم الكنز سوف بالتأكيد مثل ذلك. في الواقع، القيام بهذا النوع من الحساء في المنزل هو حقا مريحة للغاية، على البخار عن المكونات والأطباق مع جهاز كسر أو جهاز ومن ثم التعامل معها، بحيث يمكن تقديم حساء دسم حساسة أمام عائلته. وبطبيعة الحال، فإن أفضل خيار اخترنا المكسور فرصة أفضل، وهذه المرة أنا استخدم هذا NUWAVE نيو Weifu فراغ كسر آلة حقا جيدة جدا، ولعب شوربة الطاقة والعصائر والحساء كبيرة، وآلة تبدو كبيرة جدا، واللون هو أكثر ملاءمة لأقل من وسيم. أصدقاء المؤمنين يمكن أن يكون هناك الكثير من الاهتمام، أوه. أصدقاء من المؤمنين لا تقلق هذا ليس غسالة جيدة، مثل حساء مثل هذا بعد المعركة، ثم إضافة كمية مناسبة من الماء، يمكنك اختيار طريقة تنظيف خلط غسل دلو نظيفة جدا اه. " المكونات
- اليقطين 500 غرام
- لحم خنزير مقدد 2
- الحليب النقي 1 زجاجة
إكسسوارات
- غرامة الملح كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- آخر طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد الطعام، القرع والحليب ولحم الخنزير المقدد مع. -
2 مقشرة ومقطعة إلى شرائح القرع ومن ثم على البخار حتى ينضج. -
3 أول لحم الخنزير المقدد الخالية من الزيت خبز برفق لطعم صغير. -
4 القرع والحليب والملح غرامة، والفلفل الأسود مع الداخل. -
5 اختيار عصير الفاكهة الطازجة أو وضع هريس، فإنه سيتم وضع حساء اليقطين. -
6 بضع ثوان، الحساء سيتم على نحو سلس جدا، ونظرة على معلقة شوربة الجدار، وعدم وجود بقايا حساسة. -
7 ثم قطع لحم الخنزير المقدد إلى دينغ، دوت سطح العلبة.
