الملفوف المسلوق القلب - الطعام الصيني

المكونات
  • الملفوف الصيني المبلغ الصحيح
  • ثوم المبلغ الصحيح
اكسسوارات
  • صلصة الصويا المبلغ الصحيح
  • زيان زيان المذاق
  • الحريق براعة
  • عشرون دقيقة مضيعة للوقت
  • عادي الصعوبة
  • 1 اكسري الملفوف واغسليه.
  • 2 ضعي الماء في الوعاء ودعيه يغلي ، ثم ضعي قلب الملفوف ، واغليه وأزيليها في ماء بارد لتبرد.
  • 3 دع قلب الملفوف يضغط الماء ويضعه في الطبق.
  • 4 ثوم مفروم.
  • يسخن الزيت في 5 أوعية ، يضاف الثوم ويقلى.
  • 6 أضيفي صلصة الصويا واقليها.
  • صب 7 على الملفوف.
  • 8 قلب ملفوف مسلوق جاهز.
  • 9 خفيف ولذيذ.
  • 10 لذيذ جدا.
  • 11 البدء