التحضير: حبات الجوز ، بذور السمسم الأسود ، حبات بذور اليقطين في الفرن عند 150 درجة ، الطبقة الوسطى ، محمصة لمدة عشر دقائق

ضعي السكر البني وزيت جوز الهند والبيض والحليب في وعاء الخلط وقلب لمدة 30 ثانية بسرعة 4.5

بعد الخلط جيداً ، يضاف المسحوق المخلوط وبذور السمسم الأسود ، 5 ثوانٍ ، بسرعة 4.5

تضاف حبات الجوز المحمص وبذور اليقطين وتخلط لمدة 3 ثوانى ، بسرعة 4

كمية 12 قطعة بالضبط ، وضعها في أكواب ورقية ورشها مع حبوب الشوكولاتة

سخن الفرن 180 درجة على المستوى المتوسط 18-22 دقيقة

شم رائحة المنزل ، سيلان اللعاب الجشع

بدون زيت جوز الهند ، يمكنك استخدام زيت السلطة بدلاً من ذلك ، ويقال أن زيت جوز الهند ليس فقط مبيضًا ، ولكنه مفيد أيضًا لصحة العظام وفقدان الوزن! إذا أكلت القليل من الحلوى ، من فضلك أعطني المزيد a