"هو مناسبة خاصة لمشاكل في المعدة والسمنة، وطعم دقيق، وجميع الأعمار! عائلتي يجب أن يكون الإفطار كل يوم، ومحبوبا من قبل جميع أفراد الأسرة ......" المكونات
- قمح ملعقة كبيرة
- الدخن ملعقة كبيرة
- شعر بالتعب ملعقة كبيرة
- الحنطة السوداء السوداء ملعقة كبيرة
- جورجون ملعقة كبيرة
- لوتس ملعقة كبيرة
- الحنطة السوداء ملعقة كبيرة
- الأرز البني ملعقة كبيرة
- الأرز الأسود ملعقة كبيرة
- دقيق الشوفان ملعقة كبيرة
- الشعير ملعقة كبيرة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
111 نوعا من الحبوب المكونات -
2 في الليلة التي سبقت نسب المياه Paoshang متساوية من الحبوب، وكسر في وقت مبكر إلى عجينة مع حليب فول الصويا -
وسكب 3 جنبا إلى جنب مع معجون المياه فقاعة متر للضرب في وعاء من الصلب المقاوم للصدأ، وعاء 3 جنبا إلى جنب مع المياه، Huoao الحبوب، خلال اتجاه عقارب الساعة يد ملعقة التحريك باستمرار، لمنع وعاء معجون -
يغلي لمدة 2 دقيقة إلى 4 Aohao، إيقاف الحرارة
نصائح
1 نسبة المكونات المختلفة يجب أن تكون 1: 12 متر لكسر بعض الطعم على ما يرام 3 عندما يغلي مع التحريك باستمرار لمنع وعاء معجون
