بلح البحر - الطعام الصيني

البيض 1 إلى 2 جرام من السبانخ الغذائية 1 جرام من زيت الطعام كمية صغيرة من البصل معتدل من طعام الزنجبيل كمية معتدلة من جرام الطعام الملح كمية معتدلة من MSG كمية معتدلة من زيت السمسم الغذائي
  • 1. الكراث المبشور والزنجبيل

  • 2. قطع السبانخ إلى أقسام

  • 3. صب القليل من الزيت في المقلاة

  • 4. البصل الأخضر والزنجبيل المقلي

  • 5. صب الماء النظيف

  • 6. يضاف الملح للموسم

  • 7. ضع البيض بعد الماء المغلي

  • 8. طهي بطيئة على نار خفيفة

  • 9. ضعي السبانخ

  • 10. ضع في MSG

  • 11. يضاف زيت السمسم وشرائح الجزر

  • 12. بيض مسلوق خفيف لذيذ

  • 13. أنا Xiao Xiaode ، تعال إلى Xiangha للتواصل معا!