الخطوة 1
أشهر المرجعي: 11 أشهر إعداد الطعام: 2 بيضة، الطماطم 50G، 15G القرنبيط، 10G تمزيقه الجبن مدة الطهي: 30 دقيقة صعوبة تحليل: الابتدائية
الخطوة 2
النار والماء، وفتح، وطرح القرنبيط.
الخطوة 3
إزالة والماء المغلي. البروكلي يحتوي على الكثير من الغبار السطح، وحتى كمية صغيرة من بقايا المبيدات. سواء طفل أو الذين كنز أبي Baoma الطعام، احرص على استخدام ما يكفي من المياه وغسلها، ثم الماء المغلي.
الخطوة 4
الطماطم من السكين الصليب.
خطوة 5
مغمورة في الماء المغلي لمدة 1 دقيقة.
خطوة 6
الطماطم المقشرة. تأكد من إزالة الجلد الطماطم. وإلا لتناول الطعام، وتأكل الجلد الطماطم، والطفل لا يستطيع هضم، لا طعم جيدة.
خطوة 7
قطع قرع.
الخطوة 8
القرنبيط، مقطعة إلى قطع صغيرة. إذا كان طفلك منذ شهر صغير نسبيا، يمكن أن نضع البروكلي ويقطع الطماطم ثم كسر من السهل للطفل لمضغه.
الخطوة 9
الطماطم (البندورة)، وأضاف البروكلي إلى ورقة الكأس. إذا كانت الأسرة لا الكؤوس، ويمكنك أيضا اختيار حاويات أخرى ولكن في الفرن لمدة معينة مختارة درجة حرارة عالية.
الخطوة 10
فاز في البيض. لا يحتاج البيض لتفريق، على التوالي في أكواب ورقية يمكن أن يكون.
الخطوة 11
متابعة إضافة مكعبات الطماطم، والقرنبيط.
الخطوة 12
رش مع الجبن المبشور. لا تملأ الكثير من الخضروات وأكواب ورقية كاملة جدا، أو الخبز الوقت سيتم تجاوز.
الخطوة 13
تعديل فرن صعودا وهبوطا نار 170 درجة، وتخبز لمدة 20 دقيقة.
الخطوة 14
تخبز حتى تكتسب اللون البني الذهبي.
الخطوة 15
السماح لتبرد وتقدم.
الخطوة 16
أكثر من 1 سنة رضيع يبلغ من العمر يمكن أن تكون كمية صغيرة من الملح، وهي السنة الأولى بدون ملح، و! حتى من دون ملح، بل هو أيضا جيدة للأكل! المسلحة مع هذه الطريقة، يمكنك أيضا إضافة استبداله الذرة، البازلاء، الجزر، والخيط، والأعشاب البحرية، وباختصار، ما كنت أفكر ما وضعت على وضعها، وكيف يمكن للمباراة.
