عصير السبانخ اللعب، في وعاء يغلي، إضافة دقيق الأرز 100G، دلك سطح الرصاص.
يمكن أن يفرك سطح استخراج الرصاص الآخر إلى دقيق الأرز الدبق.
إلى 30G
وأضاف حشو الاسكواش.
اطلاق ثماني دقائق
عصبة الشبيبة تشينغمينغ - الطعام الصيني
دقيق الأرز الدبق 200 غرام المحلاة معجون الفول كمية مناسبة زبدة الفول السوداني كمية مناسبة منظمة العفو الدولية، أو السبانخ 100 غرام
