الكرفس سلطة رقة # تفعل الوزن لا تفقد في فصل الربيع، وأكوام الصيف من اللحوم # - الطعام الصيني

في اليوم الآخر لشراء الكرفس، نريد الزلابية لا يوجد لديه الأيدي، ولكن لحسن الحظ، هي معبأة في كيس مع الثلاجة، وضع قليلا أمس، وجدت أن يترك تذوي، ويترك زوجها أخذت شنت بسهولة خلع حقيبة على استعداد لرميها، والاستيلاء بسرعة الى الوراء نظرة، وهذا أمر مؤسف، بل هو شيء جيد أوراق الكرفس، وقيمته الغذائية هي أعلى بكثير من ساق الكرفس، والكثير من الناس لا تضع المعرفة بعيدا، فإنه يمكن Quzhi أسفل، الكبد، مدر للبول تورم والأعصاب Chufan، العظام، عن طريق الدم، القامع المضادة للورم. ولكن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية أكله، في الواقع، كان عليه أن ساق سلطة الكرفس لذيذ من، هنا سوف أشارك ممارسة ورقة والكرفس، وفاتح للشهية جدا وعطرة، وشهية جدا، وأوراق الكرفس التالية هو حوض صغير، في الواقع، بلانش، وهو المبلغ بعد الكثير من واحد، وعلى وجه التحديد كيف تقرأ على ..... أوراق الكرفس 1 الأواني الصغيرة ثوم 3 فلفل أحمر 1 الزيوت النباتية 4 ملاعق كبيرة ملح كمية مناسبة زيت السمسم 1 ملعقة طعام خل الأرز 1 ملعقة طعام مسحوق الدجاج قليلا

الخطوة 1

تغسل أوراق الكرفس، وينقع في الماء، وجعلها تصل جدا، بحذف هذه الخطوة جديدة

الخطوة 2

ووك بارد النفط، دافئ عندما يقتطع الفلفل والفلفل البذور الحمراء، انفجرت صغيرة نكهة الفلفل النار لتلقي بظلالها، وإيقاف الحرارة والسماح لتبرد الاستعداد

الخطوة 3

وعاء ماء يغلي، وبضع قطرات من الزيوت النباتية والصيد بلانش أوراق الكرفس

الخطوة 4

الصيد في الماء البارد وعاء بارد جدا

خطوة 5

الثوم، مقشرة ومفرومة ثوم شقة تبادل لاطلاق النار

خطوة 6

أوراق الكرفس يمسك نظرة على الماء، وليس أيضا تجف، وقطع الخضار إلى ثلاثة أقسام المجلس

خطوة 7

أوراق الكرفس في وعاء، يضاف فقط الفلفل المقلي والزيت ويضاف الثوم المفروم والخل والملح وزيت السمسم، ومسحوق الدجاج

الخطوة 8

تخلط جيدا وخدمة

الخطوة 9

لذيذ جدا، وبعد أوراق الكرفس لم يعد يلقي!