Kohane سلسلة المطبخ خاصة من وصفات الفيديو "الطعام في المنزل لتناول الطعام في جميع أنحاء العالم" و "التايلاندية توم يام كونغ" أنا فقط سقطت في الحب مع الخبز السنة، الدهون في فصل الشتاء، و 10 جنيه، إلى المدرسة المتوسطة التي تحد من سنة من سنوات العمر وزنها 120 جنيه، مع حقا الوجه تبدو السمين. رؤية الربيع قادم، كان الحياة إلى إعادة تشغيل الصعب وضع فقدان الوزن. أنابيب مغلقة، ساق خطوة، ويقول خفيفة الوزن، وليس هناك مثل يقول "نهج المحبة والطهي لا يمكن أن ترقى إلى مستوى" لماذا؟ بالنسبة لي، لإعطاء الكرامة للتخلي عن نفسي لتناول الطعام مثل السلع، والعالم يجب أن يكون هناك وسيلة قادرة على التعايش. وفي وقت لاحق، لقد وجدت هذا المسار توم يام كونغ الحساء، التايلاندية بذور الدخن الفلفل يحتوي على عنصر يسمى Capasicin يمكن تعزيز فعالية الدورة الدموية، وله تأثير قوي الحشوية حرق الدهون. حتى لو تايلاند لا يمكن شراء الفلفل الدخن، توم يام كونغ في عدد من النكهات العشبية، مثل عشب الليمون، أيضا على حد سواء لمكافحة السمنة، سواء العاديين الحلو والمر حار التايلاندية الغذاء طعم رائع، ولكن أيضا المعدة قوة السيلوليت. مقارنة سيتشوان وعاء الساخنة كاملة من الفلفل الحار، والحرارة وعاء من الحساء توم يم الكونغ كان فقط 104 بطاقة! وخلال ذلك الوقت العشاء مع توم يم الكونغ جبة حساء، كل يوم في الشهر وحقيقي صحيح خسر 4 جنيه من اللحم! الانتظار حتى يأتي الصيف، لقد فقدت عدة كيلوغرامات من وزنه إلى 100 صفر. ثم وجدت أن فقدان الوزن يجلب الفرح لم وصول إلى هذا الهدف، وأكثر من عملية مشاهدة في كل يوم أفضل، والتفكير في المستقبل من تلقاء نفسها كل يوم في ضوء. الخولنجان قطعة صغيرة الليمون A أوراق الليمون بضعة شرائح جمبري 5 فطر القش 10 فلفل أحمر 4 صلصة توم يام 2 ملعقة طعام حليب جوز الهند 100ML كلس نصف

الخطوة 1

يتم قطع أوراق الأول الجير، والليمون، الخولنجان، الفلفل الأحمر نظرة، هذه المكونات الأربعة ضرورية لجعل الحجية توم يام كونغ الحساء والتوابل، ويمكن التسوق عبر الانترنت شراء.

الخطوة 2

النصف قطع الفطر وضع الاستعداد.

الخطوة 3

عاء من الماء المغلي، وطرح أوراق الليمون المفروم، والليمون، الخولنجان، الفلفل الأحمر في وعاء ويطهى لمدة 3 دقائق. إذا كنت لا تستطيع شراء هذه التوابل في السوق، يمكنك اختيار التسوق عبر الانترنت، هناك توم يام كونغ الحساء مع مجموعة جيدة، يمكنك أن تجرب.

الخطوة 4

ثم يضاف الجمبري، والفطر، وغيرها من المأكولات البحرية، والحرارة ويترك على نار خفيفة.

خطوة 5

ثم مغرفة ملعقتين من صلصة توم يام كونغ، الى العلن الحساء، لأن صلصة نفسها هي مالحة، لذلك أنا لا تضيف الملح.

خطوة 6

يطهى لمدة 2-3 دقائق أكثر، والروبيان المطبوخ كله، أنت يمكن أن تتحول حريق صغير، صب لبن جوز الهند، وإثارة، إضافة المزيد من حليب جوز الهند يمكن أن يكون مبلغ مناسب، سوف طعم الحساء يكون أكثر كثافة. نظرة على الصورة، وهذا هو محشورة دسم حليب جوز الهند الأبيض خارجا مع اللحوم جوز الهند مكسورة، حليب جوز الهند ليست هي نوع من واضحة وشفافة، لا ينبغي الخلط. يمكنني استخدام حليب جوز الهند في تايلاند تشاو KOH طبق فاكهة جميلة، وأنا أكثر من الكثير من العلامة التجارية، وأظهرت قائمة العلامة التجارية من المكونات أي إضافات الفوضى، حليب جوز الهند النقي. عندما تخزين الثلاجة البرد، فإنه يتصلب إلى بيضاء صلبة مثل شحم الخنزير، مربع كامل في الماء الحار ينقع لمدة من الوقت، فإنه سيتم تغيير مرة أخرى إلى سائل سميك. ثلاث نسخ من حساء توم يام كونغ، وشراء حزمة من حزمة 250ml الاتحاد بما فيه الكفاية. أنا أشرب في تايلند النسخة الحساء، دون حليب جوز الهند، والذوق هو جيد جدا، ولكن بعد إضافة حليب جوز الهند، طعم حار والحامض، كان هناك خارج مستوى الحلو، حتى يأتي يوم وفقا لذوقك.

خطوة 7

إيقاف الحرارة، ثم تقلص بعض عصير الليمون الطازج والليمون والليمون الأصفر مقارنة مع رائحة العطر الخاصة، لذلك علينا أن نحاول استخدام الأخضر. هذا الطريق شوربة توم يم الكونغ تفعل لك، لم يتعلموا. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضا استبدال الدجاج داخل الروبيان، وما شابه ذلك، أيضا جيدة للشرب.