المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

فطر أسود

 

50G

 

الأذن الفضة

 

50G

 

شرائح الخيار

 

30G

 

 شي Sanxiang كمية النفط المساعد الملح 5G

 بين Rouchao ممارسة فطر فطر أسود، والفضة الأذن، فقاعة جيدة، واختيار نظيفة، الغيار

2 شرائح اللحم، والاستعداد

3 شرائح الخيار الغيار

4 ووك الساخن، ووضع قليل من الزيت

5 سكب بسرعة إلى اللحوم، وإثارة بالتساوي، وتلون من اللحوم سكوب

تم إضافة 6 خيار شرائح، وإثارة لل

فطر تم إضافة 7، الفطريات البيضاء، وإثارة بالتساوي

شي Sanxiang 8 وأضيف، وإثارة بالتساوي

9 بعد الملح بالإضافة إلى ذلك، اثارة، يمكنك عموم

10 لذلك، آذان Rouchao على البئر