المكونات

 

بامية

 

200G

 

بيض

 

150G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح والسكر الأبيض

 المقلية البامية ممارسة Huadan لجميع المواد جاهزة.

2 ضرب البيض في وعاء، يضاف نصف من الزيت الماء وقشرة البيضة قليلا الوعد، تفككت.

3 النفط المقلاة، حتى 6 في الزيت الساخن، إلى البيض واليرقات النار والدجاج سكوب التصلب، ومن ثم كسر بلطف مجرفة يحتوي على النسخة الاحتياطية.

4 البامية يشطف بالماء.

5 وضعها في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق.

6 إزالة، شطف مع المياه، واستنزاف، وقطع الأشكال المفضلة لديك.

7 زيت المقلاة، وسكب الحرارة النفط في خفض البامية.

8 ماهر إرم، إضافة السكر، وإثارة بالتساوي.

9 صب Huadan المقلية، وإثارة كمية بالتساوي، ثم نقل الملح إلى الذوق، ويقلب جيدا ل.

10 بسيطة ومريحة وصحية للغاية، وخاصة لكبار السن.