"مشاركة وماهر سوبر لفة الفطر لحوم البقر، وانخفاض السعرات الحرارية، فاتح الشهية الحلو والمر، لا تترك حساء لذيذ لإسقاط! الحارة، ومناسبة جدا لفصل الخريف بارد أوه!" المكونات
- طماطم 3
- فطر 1 حزمة
- لحم بقر 1 مربع
إكسسوارات
- صلصة الصويا 2-3 ملاعق كبيرة
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- عصير البندورة 1 ملعقة طعام
- ملح قليلا
-
1 الانتهاء. -
2 فطر الى جذور، وغسلها إلى قطع صغيرة، المقشر في الماء المغلي، مقشر الطماطم، مكعبات. -
30000 مو رفع ذكي وعاء لغلي الماء، وسكب الماء في لفات لحوم البقر. -
4 بعد الساخنة لإزالة اللون، الشطف. يمكنك رفع وعاء صغير اه. -
5 في عموم النفط، وإثارة في عصير الطماطم لتخفيف. -
6 بالإضافة إلى كمية من الماء ليغلي. . -
فطر 19:00. -
8 صب لحوم البقر. -
9 إضافة صلصة الصويا، صلصة المحار ومعجون الطماطم، وقليل من الملح. -
10 لذيذ طبخ 3-4 دقائق على ذلك. -
11 لذلك، فاتح الشهية الحلو والمر. -
12 مناقصة لذيذ يا.
