- قرنبيط كمية مناسبة
- طماطم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- الثوم المفروم كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 فص ثوم مفروم قطع
-
2 الطماطم، مكعبات
-
3 القرنبيط كسر تنظيفه إلى قطع صغيرة
-
4 وعاء يصب الزيت النباتي
-
5 النفط إلى قطع الطماطم المفرومة
-
يضاف الثوم و 6
-
7 صب القلي البروكلي
-
8 لتحريك الملح إلى الدجاج والقرنبيط لينة
-
9 عموم
