المكونات

 

التوفو لينة

 

200G

 

البازلاء المطبوخة

 

50G

 

حبات الذرة المطبوخة

 

50G

 

صلصة روز

 

20G

 

 المواد المساعدة النفط كمية الملح 1G الطماطم 150G 5G السكر

 روز ممارسة التوفو الأول من بذور عباد الشمس 1 اختيار نظيفة، وإزالة الجلد المتبقية

2 صغير الحرارية تقلى النفط درجة حرارة الاستعداد

3 يتم طهي الذرة والبازلاء مع

يتم تحديد 4 من معجون الفول لينة وسهلة لذيذة، وقطع إربا

5 البخار قفص لمدة 5 دقائق

6 إلى مكعبات الطماطم، مع القليل من فراي

مغرفة 7 يثخن عندما السكر والقليل من الملح

8 في الذرة والبازلاء

9 إثارة بالتساوي

سكب 10 الفاصوليا المقلية على التوفو

11 محلية الصنع صلصة ردة 2 ملعقة طعام حفر

12 رش بالتساوي على رأس

13 بذور عباد الشمس المشوي رش أعلى

14 المتبقية الفول مكدسة على جانب واحد، والكامل من التوفو الأزهار وخدمتها