المكونات

 

نبات الهليون

 

200G

 

 سواغ الثوم 2 الأصفر جرس الفلفل 1 ملعقة صغيرة ملح 1/21/2 الفلفل الأحمر

 المقلية ممارسة الهليون 1 مواد جاهزة

2 الأحمر والأصفر جرس شرائح الفلفل، والثوم، المفروم

3 إلى جذور الهليون الانهيار، جزء ميتري

4 وعاء الزيت الساخن، في الهليون

5 تقلى الهليون تغيير لون إلى الأحمر، الأصفر جرس الفلفل جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية

6 في الثوم

7 رش الملح

8 عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي