فقدان الوزن وصفات | الدجاج مع صلصة الفطر - الطعام الصيني

ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول، وارتفاع نسبة السكر في الدم تدريجيا واحدة من الأمراض الحياة المشتركة، لمدة ثلاث العلاج عالية، من أجل الحصول على نتائج جيدة، وضبط النظام الغذائي على ما هو أساسي! في الواقع، هناك العديد من الحياة يمكن أن تساعدك على إسقاط ثلاث الغذاء المرتفعة. هنا لمشاركتها مع المكونات خفض الدهون لجعل الدجاج المطبوخ في المنزل مع الأطباق المقلية صلصة الفطر، لذيذة منخفضة الدهون التغذية الكافية، وتعلم القيام به معا. فطر 5-6 الثنائي صدور الدجاج أو اللحوم الفخذ 2 جزر 1 خيار 1 الفلفل الأبيض (الدجاج المتبل) 1 ز النبيذ (الدجاج المتبل) 1 ملعقة شاي الملح (الدجاج المتبل) 1 ز بياض البيض (التحجيم الدجاج) 1 بيضة النشا (التحجيم الدجاج) 1 ملعقة طعام عصير السلطانية (انظر الخطوة 4) 1 وعاء

الخطوة 1

بعد الفطر غسل فقاعة 5-6 الزهور نظيفة.

الخطوة 2

اثنين من الدجاج أو اثنين الفخذ قطع اللحم إلى قطع صغيرة، 1 غرام من الفلفل الأبيض، والنبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي، 1 غرام من الملح في نكهة نهاية. منقع حوالي 10 دقيقة. التفاف كمية من البيض والنشاء الأبيض وجافة لتحجيم بالقرب من الدجاج القلي.

الخطوة 3

الفطر والجزر وقطع الخيار إلى قطع صغيرة. المغلي الجزر احتياطي المياه مقدما.

الخطوة 4

عاء مع عصير: 3 غرامات من الملح، 5 غرامات من السكر، 2 ملعقة طعام معجون الفول الحلو، صلصة الصويا، 2 ملعقة طعام والماء 2 ملعقة طعام، 1 ملعقة طعام من النشا الجافة، وإثارة كل التوابل.

خطوة 5

سكب كمية النفط في وعاء، والانزلاق فرايد تشيكن butoxy. عندما يلف الدجاج الغلاف الخارجي الذهبية التي تحتوي على صغيرة احتياطية. سألت صديقا liuliu، في الوقت السبب في أنها تنزلق دائما فرايد تشيكن دينغ لصق عاء الخروج من ذلك؟ وفيما يلي بعض النصائح لحصة لك: أولا، قبل الانزلاق الدجاج فرايد تشيكن دينغ العطاء التحجيم، التحجيم يمكن أن يؤدي إلى اللب إزالة سابق لأوانه ولصق وعاء؛ وثانيا، الدجاج زلق يتطلب درجة حرارة الزيت هو أعلى، والزيت الحار لجعل اللب ملفوفة بسرعة في سطح الدجاج، مرة أخرى، في وعاء الدجاج كسر، لا تتسرع في الوجه، لتكون ثابتة قدرة الدجاج قليلا لتحويل، وأخيرا لاختيار وعاء جيدا، مثل الفم من تسعة مخيم إيجابي الفاخرة الضوء هو ووك جيدة الاختيار. إيجابي تسعة عموم الخفيفة فطيرة الفاخرة، والمظهر السخي واللون وأنيقة، رائعة ومفهوم مطبخ حديث بسيط جدا ويضاهي أنيقة. وعاء جيد بالمعنى المادي، والكثير من وزنه. وعاء العمق، مقارنة مع التقليدي عموم 32 بوصة، وسعة أكبر. تأثير غير لاصقة جيدة، حتى لو كان الصفر الطهي كما يمكن المقلية المقلية حسنا فعلت. التفاصيل هي أيضا الإنسان جدا، ومنصات السيليكون وعاء الأذن يساعد أيضا في مكافحة تحرق خشبية ملاءمة توزيع مجرفة. والتنظيف أيضا توفير الوقت والجهد، المس بلطف على نظافتها.

خطوة 6

إعادة عاء، ويقلى البصل الأخضر، وسكب الفطر اثارة ضجة العطر، والأطفال تحت الدجاج والجزر والخيار وأخيرا سكب إثارة موحد جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية من الطلاب.

خطوة 7

وتصب في وعاء مسبق عصير جيدة لحن، وإثارة عموم بالتساوي.

الخطوة 8

على الرغم من أن هذا الطبق هو بسيط وسهل القيام به، لكنها بالتأكيد وصفة عناء إلى ثلاثة التصميم ذات الكثافة السكانية العالية. بالإضافة إلى الفطر المواد الأساسية يمكن أن تلعب دورا في خفض ضغط الدم، وخفض الكولسترول، وخفض ضغط الدم، والفخذ اللحوم وثلاثة عالية السكان ليتم اختيار اللحوم.