المكونات

 

مناقصة اللوبيا

 

150G

 

 اكسسوارات فول الصويا لصق كمية مناسبة من صلصة كمية كمية مناسبة من البصل وصلصة الصويا وصلصة المحار القليل القليل من الخل الأبيض قليلا أبيض بارد مفتوح مبلغ 10 الزنجبيل مل كمية من الثوم المفروم

 اللوبيا مصاصة مواد للتدريب 1

غسلها 2 اللوبيا، وهما، لاختيار اللوبيا العطاء، لا طعم القديم حسنا، منقع بالماء والملح لمدة نصف ساعة

3 ووك الطبخ والسماح لتبرد

4 اللوبيا قرص دائري ثابتة مع المسواك

معجون الفول 5، صلصة الصويا في النهاية، صلصة الصويا والخل وصلصة المحار والبصل والزنجبيل والثوم، وعبق النفط، تصل قيمتها الى العصير مع أبيض بارد مفتوح، وليس لوضع الكثير من الاهتمام على كل ما

6 لوحة، وتراجع لتناول الطعام، فاتح الشهية