خالية من السكر صحية المفرقعات منخفضة الدهون (النساء الحوامل وصفات) - الطعام الصيني

هذه المفرقعات بها، سيتم استبدال الزبدة مع الزيت النباتي، وتقليل محتوى الدهون، ولكن لم تستخدم مسحوق الخبز والسكر، لتحقيق أقصى قدر من صحة. ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل لها تأثير كبير على الطفل، والطفل يكبر في بيئة من ارتفاع نسبة السكر وانخفاض السكر في الدم بعد الولادة بسهولة. عالية جدا نسبة السكر في الدم أثناء الحمل النساء الحوامل في محاولة لا لتناول الطعام والسكر. أبسط المواد الخام، والطريقة الأكثر ملاءمة، حتى لو كان الثلث الثالث من الحمل يمكن أن يكون من السهل الحصول عليها. أدنى من الغلوتين الطحين 180 غرام مسحوق السمسم الأسود 30 غراما حليب 85 غ (معدلة بشكل طفيف وفقا لالطحين التي تمتص المياه المختلفة) الزيوت النباتية 25 غ (أفضل عديم الرائحة، عديم اللون) ملح البحر 2-3 غرام القفلوط الكراث الأندلسي إلى صغيرة خميرة 3 ز
  • غسلها البصل الأخضر المجفف إلى تبخر الرطوبة، وقطع أزرق فاتح، ثم جزء الورقة الخضراء المفروم.

  • بالإضافة إلى البصل جميع المكونات في الحوض، لا تولي اهتماما لالخميرة والملح معا.

  • العجين على الهواء مباشرة، ويعيش بشكل متساو.

  • إضافة البصل ويعجن ذلك، ومن ثم وضعها في الثلاجة، وراحة لمدة 30 دقيقة.

  • بعد ذلك، ولفة إلى شرائح رقيقة. I توجيه وطرح العجين على قماش القنب، وتذكر أن أرق وأفضل، وحوالي 1 ملم. لأن هذا لا يتم استخدام الخبز المفرقعات الصودا، طعم مقدد ذلك تماما تحددها سمك. لفة العجين داخل رقيقة يبدو أن تنكسر. بعد تقسيم الطائرة I مباشرة السكين في قطعة من حوالي 3 * 3 قطع سم. لأن لفة الخبز لها فإن لوحة مفاتيح الفاصل رقيقة جدا تتقلص تلقائيا عدد الخلفي، وفصلها تلقائيا.

  • متشعب بعض الثقوب في درجة الحرارة الكعكة، وغرفة لمدة 10-15 دقيقة الاسترخاء. هذا المبلغ، الذي أدليت به اثنين رقة الخبز الكبيرة. بعد في مسخن الفرن، و 170 درجة لمدة 20 دقيقة. لأنني فعلت مع اثنين من وضع الهواء الساخن، وبالتالي فإن الوقت هو أطول قليلا. إذا كان وضع التدفئة مع رأسية دقيقة 15-18.