المكونات

 

سبانخ

 

50G

 

 اكسسوارات صلصة الصويا ملح حسب الذوق مع الملح والخردل كمية الحق النفط من كمية الثوم كمية مناسبة الأيمن من الوقود

 نهج محلية الصنع السبانخ المختلط إلى الجذور تغسل السبانخ 1

2 اخماد الحريق الماء المغلي قوه Lifang

3 حتى التبديل اطلاق النار المياه

4 الثوم المفروم

5 اربع قطع المياه السبانخ إزالة الضغط

6 العودة إلى الحوض، ووضع الثوم، شي Sanxiang و الوقود والنفط، صلصة الصويا والملح وزيت الخردل، ويخلط مع ما

نقل إلى لوحة 7