المكونات

 

فول الصويا

 

50G

 

غرام

 

60G

 

 اكسسوارات كمية السكر الناعم

 الحمص والممارسات الحليب والحمص 1 فول الصويا جاهز

خذ نصف فول الصويا و 2 نقع الحمص نظرة الشعر

3 ما هو الفول فقاعة بين عشية وضحاها

4 في دلو الحليب وضع كمية مناسبة من الماء

5 حدد الملف حليب الصويا النقي

6 مرشح

7 يمكن وضعها في كمية مناسبة من السكر الأبيض الناعم أو العسل قد عقد

8 الحلو طعم الشراب المغذي عنه كل يوم