"Caesar Salad ، كيف تدوين هذا الاسم! في وقت سابق ، فكرت ما علاقة بإمبراطور قيصر؟ اخترع قيصر كاديني قيصر سالا في عام 1924. كاردي هو صاحب مطعم إيطالي وطاهي تيخوانا المكسيكية ، ويعمل في تيخوانا لتجنب الكحول. هناك العديد من إصدارات قصص السلطات. القول الأكثر شيوعًا هو أنه في اليوم الرابع من 4 يوليو ، استنفد المطعم كل شيء في المطبخ. لذلك ، استخدم كاردي مكوناته الوحيدة لصنع قيصر سارة. جوهر. قول آخر هو أن السلطات قد صنعت لمجموعة من نجوم هوليوود بعد حفلة نهاية الأسبوع. أنا أحب هذه السلطة لأن هناك خبزًا ، طبقًا من السلطات ، الطعام الأساسي ، الخضار ، الفواكه ، واللحوم ، وهي لذيذة وشاملة. سلطة قيصر التقليدية مصنوعة من صلصة السلطة مع صفار البيض والزيت والأسماك المملحة. لقد فعلت صلصة السلطة. لدي الكثير من الزيت ، والذوق جيد جدًا. السعرات الحرارية فظيعة! هذه المرة ، استخدم الزبادي ليحل محله. الزبادي الذي صنعه Yiji Youyou سميك للغاية ، مع نسيج جيد ، وله عمل شاق مع صلصة السلطة. مؤشر الصحة أعلى بكثير! لقد استبدلت أيضًا لحم الخنزير المقدد بلحوم الروبيان الأحمر. قد لا يشعر الأشخاص ذوي الذوق الشديد بالقوة ، لكن الذوق الكلي طازج للغاية. المكون الرئيسي
- الزبادي الكثيف 400 غرام
- خبز الحبوب الخشن كمية معتدلة (أو حقيبة أوروبية)
- خس القلب 1
- تفاح 1
- طماطم كمية مناسبة
- الفراولة كمية مناسبة
- خيار 1
- الروبيان الأحمر 2
- التوت 1 مقبض صغير
المواد المساعدة
- ليمون 1
- زبدة 20 غرام
- ملح القليل
- فلفل كمية مناسبة
- مسحوق الجبن كمية معتدلة (أو مسحوق الحليب)
- زنجبيل كمية معتدلة (للروبيان)
- جوزة الهند القليل
- ورقة الكرز 3 قطع
- الحلو و المر المذاق
- مزج حرفة
- نصف ساعه استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 أضف بعض المكونات إلى الزبادي ، وأضف بعض جوز الهند ، وأضف بعض أوراق النعناع الطازجة ، العطر ، اللون جميل. لكن. هناك أيضا أوراق الكرز المنقوع الملح اليسار العام الماضي في الثلاجة. ضعي أوراق الكرز المفروم وملعقة جوز الهند في الزبادي وحرك جيدا. -
يتم استخدام 2 1 الليمون في قشرة الرأس ، نصف عصير الليمون في الزبادي ، ويخلط جيدا. -
3 خبز الحنطة السوداء المصنوعة ذاتيا ، قطع شريحتين ، مقطعة إلى مكعبات ، رش القليل من الملح ومسحوق الفلفل الأسود. أيضا إعداد 20 غرام من الزبدة. لا بأس أيضًا في استخدام الأكياس الأوروبية. باختصار ، إنه طعم خبز أصعب أو تقريبي. فقط أكل بقايا. هذه السلطة هي في الأصل لذيذة المكونات. -
4 ملعقة من الزيت النباتي ، تذوب في الوعاء ، وأضف الخبز ويقلى إلى بني ومقرمش. سيقلى الأجانب أيضًا الجبن المجفف معًا. بالنسبة للسعرات الحرارية ، والسبب الرئيسي هو أنه ليس لديّ هذه البضائع العالية ، لذا فهي معفاة. إنها بما يكفي أن يكون لديك زبدة. -
5 ابدأ في إعداد السلطات: Apple One Peeled Nuclear Mut إلى قطع (إذا كنت مطمئنًا بالتفاح العضوي ، لا تقشر) ؛ يتم قطع القلب الخس ، ويتم وضع روبيان أحمر في الماء مع الزنجبيل. يتم قطعه ويقطع الشرائح الواضحة ؛ جميع الطماطم الأربعة والفراولة كلها الأربعة. يمكن أن تكون الفاكهة أكثر ، وفقا للتفضيلات. -
6 ضع الخضار والفواكه في وعاء كبير ، وأضف أكثر من نصف الخبز ، وحفر نصف كمية من اللبن ، وخلطه. الروبيان للذهاب إلى خيط القذيفة والرمل ، تمزق الروبيان إلى قطع ، ويضعه. لا تنسى الرجل الليمون ، إنه طفل جيد يجعل السلطة طازجة. -
7 ضع الخبز المتبقي واللبن ، وخلطه عدة مرات لتثبيته. خذ بعض الفراولة وقطعها إلى قطع. -
8. هذا هو نسخة زبادي بسيطة ولذيذة ومغذية من سلطة قيصر على ما يرام! أنا أيضا رش قليلا غنت ، أو أصبح هاي غالين أيضا. أخيرًا ، رش طبقة من مسحوق الجبن أو مسحوق الحليب. إذا أعجبك ذلك ، فصب النصف الآخر من عصير الليمون ، الحامض ، الحلو وجيد!
