"الخريف البرد، وأكل لحم الضأن لا تبقي فقط من البرد وكذلك التغذية. المرج العطاء اللحوم الضأن وسهلة الهضم، نسبة عالية من البروتين، وخصائص منخفض الدهون، تحتوي على المزيد من الدهون الفوسفاتية. الخروف محتوى الدهون من لحم الخنزير ويجب أن تكون لحوم البقر أقل، وأقل نسبة الكوليسترول هو واحد من لذيذ الاحترار برد الشتاء. أكل لحم الضأن، مع تشى منشط، يانغ الكلى، وتعزيز تأثير الحصانة ". المكونات
- قناة حكيم مرج خروف 200G
- بصل 1
- زيت الفول السوداني 1 ملعقة طعام
- مسحوق الكمون كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم القليل
إكسسوارات
- الأرز 200G
- جزر 1
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- ملح 3 ز
- مالح طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الضأن المرج غسلها، مقطعة إلى قطع الغيار -
يغسل الأرز 2، مغمورة لمدة 5 دقائق، ثم يسكب في طنجرة الأرز -
3 بصل مقطعة إلى شرائح رقيقة -
قطع 4 الجزر إلى شرائح رقيقة البديل -
بعد عموم النفط 5 في حارة ضجة اللحوم المراعي، ثم في كمية من الكمون -
بعد 6 جرايد في البصل البراري الضأن، يقلب، صب ملعقة من صلصة الصويا -
بعد أن سكب 7 في الجزر القلي طنجرة كل -
8 الملح والماء الاعلان (المكونات التي غمرتها المياه)، وفقا للطبخ الشخصي غطاء كاب -
9 المطبوخ حوالي 20 دقيقة بعد عموم، يرش مع البصل الأخضر المفروم
نصائح
1. استخدام I هو قناة سيج المراعي لحم الضأن، لحم الضأن المراعي النقي، ويمكن شراء الشبكة الرعوية قناة حكيم. 2. الضأن والبصل هو الرفيق المثالي والبصل قد يزيل أيضا رائحة لحم الضأن. 3. مثل أن يأكل الفلفل الحار يمكن وضع بعض مسحوق الفلفل الحار.
