المكونات

 

جوهر الملفوف

 

200G

 

الفاصوليا مي

 

85G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية شواء

 شواء الفول صلصة البرقوق المقلية الملفوف الممارسة الأساسية 1 المكونات: جوهر الملفوف (تنظيف) والبرقوق والفاصوليا (يغسل هوك)، صلصة شواء

(2) الذي تم تنظيفها قطع الملفوف على جوهر متنها، الاستعداد.

3 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى تعديلا بالفعل من الفاصوليا البرقوق القلي.

4 المقبل، إضافة كمية مناسبة من الماء.

الفاصوليا مي يقلب 5 إلى كسر الصحية.

6 ثم، المستعبدين الأساسية المفروم الملفوف، وإضافة كمية مناسبة من صلصة شواء.

7 يقلب حتى ينضج.

8 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

وأضاف 9 كمية الملح.

10 التوابل ويقلب جيدا، وتخدم.

11 لوحة القومية.