سلطة جذور اللوتس مع البيض وجبة خفيفة - الطعام الصيني

المكونات
  • لوتس 100 غرام
  • فطر 80 غراما
  • بيض 1
  • الملفوف الأرجواني 10 غراما
  • أقحوان المر 15 غراما
  • الطماطم 4
  • عصير سلطة 5 ز
إكسسوارات
  • شيميزو كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • مزيج الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 اتخذت Flammulina إلى جذور غسلها.
  • المغلي 2 البارد وعاء الماء إلى الماء.
  • 3 قطع جذور اللوتس مقشر.
  • 4 شرائح، والفطر التفريغ وعاء مع الماء المغلي، إزالة والاحتياطي.
  • 5 الطماطم غسل صغيرة.
  • 6 تمزيقه الملفوف الأرجواني، والطماطم (البندورة) قبالة.
  • 7 المطبوخة قشرة البيضة.
  • 8 مع البيض مقطعة إلى قطع.
  • 9 كل المكونات على طبق من ذهب.
  • وتصدرت 10 سلطة مع صلصة.
  • 11 الانتهاء.
  • ميكس 12 البداية.