- دقيق الذرة كمية مناسبة
- طحين كمية مناسبة
- اليقطين كمية مناسبة
- توت بري كمية مناسبة
- حلو طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 القرع على البخار والسماح لتبرد.
-
2 السطحية ودقيق الذرة 1: 2 بالإضافة إلى اليقطين، وإضافة كمية مناسبة من مسحوق الخبز، والوجه.
-
3 التخمير إلى ضعف كبير، التوت البري رشها.
-
4 الماء البارد في الباخرة، بعد الحريق 15 دقيقة حتى يغلي.
-
5 صحي تناول المزيد من الحبوب الكاملة، مثل يمكنك أن تجرب.
