المكونات

 

فاصوليا مبرعمة

 

200G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

180G

 

 المواد المساعدة النفط كمية الملح والنشا والفلفل كمية كمية كمية الكراث الذوق

 الفول براعم اللحوم نهج حساء 1 غسل براعم الفاصوليا، ومعالجة المياه.

2 العجاف غسلها، مقطعة إلى شرائح رقيقة. جيد مسحوق قطع الإفراج اللحوم والملح والزيت، ومزيج متبل جيدا لمدة 15 دقيقة.

3 الحليب عاء من الماء.

4 بعد فتح الماء في وعاء اللحم، واللحوم ووك فقط حوالي 20 ثانية لانتشار رسم مع عيدان تناول الطعام، ويطهى لمدة 4 دقائق.

5 ضع براعم الفاصوليا ويطهى لمدة 2 دقيقة.

6 أضاف كمية الملح.

7 وأخيرا في الفلفل، والبصل الأخضر، إيقاف الحرارة.

8 المطبوخة وعاء الطعام.