"البامية والبلعوم وtonglin، الحيض تحت الثدي." المكونات
- بامية 400 غرام
- اللحوم الخالية من الدهون 200 غرام
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج قليلا
- مملح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 منقع تخفيضات اللحوم جيدة (لا يتكرر طريقة علاج هنا) بديل. -
2 غسل قطع رأس البامية ويرش بالملح استيعاب موقف موحد. -
3 عاء بإضافة كمية مناسبة من النفط، وكمية صغيرة من الخبز عموم الصودا والبامية اللعب السيطرة على النفط Zhashu. -
النفط، البصل، الفلفل مقلي 4 قويتشو ووك الساخن. -
(5) بموجب لحم الخنزير الاستمرار في القلي تسعة تنضج. -
أقل من 6 القلي البامية، ثم تسليط زيت السمسم قليلا، ويقلب جيدا. -
7 لوحة القومية.
