الدم والجمال المغذي! الشعير الأحمر هو نوع من أنواع الحبوب التي كانت موجودة في العصور القديمة ، وهو موطن في فيتنام ويسمى أيضًا الشعير والشعير و coix و coix في الصين. يُعرف باسم "ملك العائلة العشبية في العالم". الشعير الأحمر له تأثير تعديل المناعة والمضادة للحساسية. وهو عبارة عن حبوب عالية البروتين تحتوي على دهون الشعير ، والتي لها تأثير على القضاء على الوذمة ، وتساعد على الهضم والامتصاص ، وقد ثبت أنها تعزز عملية التمثيل الغذائي ، والتي يمكن أن تمنع حب الشباب وشيخوخة الجلد الخشنة. يحدث ، ويمكن أن يقلل ويخفف البقع ، ويحافظ على جمال جمال المرأة والحفاظ على المنتجات المقدسة ، وغالبا ما يأكل يمكن أن يأكل الصحة والجمال ، وله آثار كثيرة ، وهذا هو السبب في أنها تحظى بشعبية كبيرة. الفرق بين الشعير الأحمر والأبيض 1. الشعير الأحمر بني محمر في الشكل واللون ، وهو غني بالفيتامينات والحديد ، وبالنسبة للنساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية ، يمكنك ضبط الغدد الصماء عن طريق استهلاك الشعير الأحمر لتعويض الدم وتغذية الوجه ؛ 2. شعير الشعير أبيض وغني بالبروتين ، وهو مناسب جدا للأشخاص الذين يكملون الكالسيوم ، ويمكنه أيضا تنظيم المعدة والأمعاء للمساعدة على هضم الغشاء المخاطي في المعدة ، وهو مناسب لجميع الأعمار. أكل من المحرمات 1. يجب على النساء الحوامل أثناء الحيض تجنب الأكل. 2. السكر الموجود في الشعير الأحمر ذو لزوجة عالية ، لذا فإن تناول الكثير منه قد يعيق عملية الهضم. 3. على الرغم من أن الشعير الأحمر له وظيفة خفض نسبة الدهون في الدم وسكر الدم ، إلا أنه غذاء صحي بعد كل شيء ولا يمكن استخدامه كدواء. الشعير الأحمر زنبق (اختياري) مكعبات السكر البني
بثور الماء واضحة الشعير الأحمر لمدة 2 ساعة ؛
اغسل الزنبق المجفف للاستخدام ؛
لصنع الدم ، يجب عليك استخدام كتل السكر البني ، وليس نوع السكر البني في السوبر ماركت ، إنه فقط سكر أبيض أحمر ، وليس سكر بني حقيقي!
ضع جميع المكونات في الوعاء ، أضف 3 أضعاف ماء المكونات ؛ أستخدم قدر الضغط الكهربائي لطهي الفاصوليا ؛ ملاحظة: يمكن للعاملين في المكتب أيضًا استخدام طاجن ، والطهي لمدة 10 دقائق قبل الذهاب للنوم وإيقاف الغليان ، وبعد ليلة من الغليان ، وبعد الاستيقاظ في اليوم التالي ، تحتاج فقط إلى الطهي مرة أخرى على نار صغيرة ومتوسطة لفترة من الوقت ، فمن السهل طهيها!
العصيدة المطبوخة لها طعم جيد سواء ساخن أو بارد!
أكل مرتين أو ثلاث مرات في الشهر لتغذية الدم وتعويض!
المزيد من الأسئلة حول الطهي امسح الرمز ضوئيًا واتبع الحساب العام ELLEN Lifestyle أشارككم المزيد من الطعام وجمال الحياة!
