المكونات

 

فاصوليا

 

100G

 

خردل

 

20G

 

لوز

 

15G

 

 اكسسوارات 500ML المياه

 ممارسة فول الصويا المالحة غسل نقع بين عشية وضحاها في الماء

2 الفاصوليا في حليب فول الصويا، إضافة كمية مناسبة من الماء في البداية

3 إعداد عدد قليل من اللوز المفروم

جنبا إلى جنب مع التمزيق إلى أربعة الخردل وعاء اللوز

سكب جيدة خمسة الحليب الأرض يمكن أن تؤكل