المكونات

 

ملفوف

 

500G

 

 اكسسوارات الثوم كمية كمية كمية النفط من الملح

 ممارسة الملفوف المسلوق 1 تحضير المواد الخام: الملفوف،

المكونات: 2 ثوم مفروم الفراغ.

حوالي 3 بثور مع الملفوف وأسهل لإزالة الأوساخ، ثم إزالة الأوراق الصفراء والأوراق القديمة، والاستعداد غسلها.

4 لغلي الماء لغسل الملفوف في الماء المغلي.

5 الثوم مقلي من المقلاة.

6 تحت صلصة الصويا.

7 صلصة الصويا ليغلي.

8 حملت الاستعداد.

9 سعيدا عندما تصبح جاهزة لتصب الصلصة المطبوخة الخضار يمكنك أن تأكل القلب.