"الأطباق التي تعجبني بشكل خاص. في صباح اليوم الأكثر نشاطًا ، سأرسل إليك وصفة وأحبك ~ " مكونات
- الكانولا 7 قطع
- فطر كراب 300 غرام
اكسسوارات
- بصل أخضر 1 قطعة
- ثوم 2 قطعة
- خفيف المذاق
- يقلى براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 اغسل فطر الاغتصاب ونكهة سرطان البحر. -
يُغلى الماء في قدرين ويوضع الفطر بعد غليان الماء ويُغلى لمدة 15 ثانية. -
3 تحضير القليل من الثوم والبصل الأخضر ، يمكنك تركها وحدها. -
4 سخني الزيت في مقلاة ، وضعي البصل الأخضر المفروم والثوم ، واقليها لمدة 5 ثوان وضعي الاغتصاب (يتم قليها بمجرد التقاط الصورة). -
5 أضف الاغتصاب. -
6 قلبي الاغتصاب ، ضعي خمسة ملح ، ملعقي ملعقة قياس ، بي يي . -
7 ضعي الفطر ويقلب. -
8 أضيفي ملعقة من صلصة المحار واقليها. -
9 غطي الوعاء لمدة 10 ثوان. -
10 من الوعاء!
نصائح
يحتوي هذا الطبق على الملح وصلصة المحار فقط ، ولا أحب الأطباق التي تحتوي على الكثير من التوابل ، فهو خفيف وصحي. يمكن أن يكون الفطر فطر شيتاكي ، فطر بنكهة السلطعون ، غشاء الجنب! تحية لكم جميعا!
