المكونات

 

الفجل الأبيض

 

1

 

الرخويات

 

250G

 

 اكسسوارات كمية الملح زيت الكراث قليلا قليلا قليلا قليلا الأبيض اللحوم النبيذ غداء

 الفضة ممارسة حساء هادئة بعد 1 المحار غسل في الماء، ويهز عدة مرات للسماح يبصقون في الرمال الطبيعية. يغلي الماء، والماء المغلي، ووضع المحار، ويرش النبيذ الأبيض قليلا. لحن في النار، ووقف إطلاق نار فوري بعد كل المحار المفتوح.

2 الكمون افتتاح هادئة، واللانشون قد تتم معالجة الجزر. بعد الرأس والذيل الفجل، مقشر، وأجاد بدقة. أجاد غداء اللحوم.

انتظر 3 الجزر المطبوخ، وفتح البطلينوس إزالة اللحم قصفت جانبا.

وضع 4 C ووك واللفت قليلا أمه ضغط زيت بذور اللفت، في إطار برنامج النفط Bacheng الفجل الحار القلي من الماء قليل، صب المغلي في وعاء، وطهي الجزر. الفجل من الأبيض إلى شفاف مطبوخ تقريبا، واللحوم الكتوم، وغداء في الوقت الذي 2،3 دقائق ثم Shaozhu. OK! رش قليلا المفروم والبصل الأخضر، وقليل من الملح، والقومية!