المكونات

 

بيض

 

1

 

ارتفاع الدقيق

 

35 غراما

 

 سواغ كمية النفط لينة سكر 2 ملعقة شاي عصير مستخرج 1

 طفل ممارسة الخضروات المكملات الغذائية الرقاق الملفوف في العصير، وإضافة بعض الماء

يتم توصيل 2 في، الملفوف [جويسد]

3 المقلية عصير الملفوف في وعاء

4 الطحين في وعاء

5 في البيض، إضافة ملعقتين من السكر

وأضاف 6 جيد عصير الملفوف عصير

7 أثار موحد مع عيدان تناول الطعام

8 حرارة المقلاة والزيت إضافة

9 الخليط في المقلاة، بلطف لونها بنيا ذهبيا الصغيرة والمتوسطة في كلا الجانبين

10 جعل فطيرة المكملات الغذائية النباتية الطفل