المكونات
- فطر 150G
- متبل الجاف فول الجاف 4
- جزر نصف
إكسسوارات
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- الثوم المفروم 1 ملعقة طعام
- سكر قليلا
- البقدونس المفروم قليلا
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات قليلا
- زيت الفلفل الأحمر 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إلى جذور غسلها الفطر والجزر Piqie سي. -
متبل 2 شرائح الفاصوليا الجافة. -
3 وعاء ماء يغلي، التوفو على التوالي، والمجففة والفطر والجزر والمغلي إزالة مطبوخ واستنزاف المياه في وعاء. -
4 صلصة الصويا، زيت السمسم، زيت الفلفل، والبصل، والثوم، وعاء السكر وتخلط جيدا. -
5 الأسفل في وعاء كبير وتخلط جيدا ويرش مع الكزبرة. -
6 نقل لوحة وخدمتها.
نصائح
الخضار الساخن بالماء البارد أكثر من ذلك أكثر منعش. بعد الخضروات عن طريق المياه يجب تصفيته من الماء، ثم يضاف عصير تغذية، وسهلة لذيذ.
