"اليوم لالشعرية منخفض الدهون، وخلط وتطابق المكونات، لذيذة وصحية". المكونات
- سوبا كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
- خيار كمية مناسبة
- نبات الهليون كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
- برتقال ذهبي كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة المأكولات البحرية كمية مناسبة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المكونات جاهزة.
- 2 الجزر تتغير السكاكين الهليون الماء المغلي.
- 3 المعكرونة والبيض المطبوخ.
- 4 خيار مكعبات.
- 5 سكاكين تغيير برتقال ذهبي.
- 6 وجه طهي باردة جدا واستنزاف.
- 7 بدوره إلى المعكرونة والبيض، ووضع الهليون والجزر ألقيت في خيار صغير.
- 8 رذاذ صلصة المأكولات البحرية، ويمكن أن ثمر البرتقال الذهبي إضافة أن يكون.
- 9 قليلة الدسم وجبة مثالية الحاضر.
- 10 FIG النهائي.
نصائح
مزيج المباراة والمكونات، مثل JIEKE!