رقائق البطاطس الخالية من الزيت، برج تارو - الطعام الصيني

"رقائق البطاطس هي الغذاء السحر، لدغة حتى تكسير تكسير تسى تسى، وجدا متموج، لذيذ، تذوق شعبها سوف تصبح مدمنة، وتناول مساحات، وكان مجرد توقف لذيذ ليس لأسفل. ومع ذلك، ورقائق البطاطس عالية في السعرات الحرارية، والكثير من ورقة شقيقة وسيلة لانقاص الوزن من المحرمات. ويمكن ضمان برج للأكل القلقاس الرقائق، دون عبء ذيذ عدم زيادة الوزن خالية من النفط، بل وأكثر لذيذ من رقائق البطاطس. فمن السهل جدا لإضافة شرائح البطاطس، أعلى Ruannuo كرات البوي ومتموج الشوفان طعم أكثر ثراء، سوبر لذيذ، والتركيز ليس على تناول المزيد من الدهون، فقدان الوزن أخت ورقة أن تحاول ذلك! " المكونات
  • البطاطس A
  • القلقاس A
إكسسوارات
  • الحبوب كيلوغ حزمة
  • الحامض والمالح طعم
  • مشوي الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • البطاطا، مقشرة ومقطعة إلى ورقة، بعد تقطيعها الى الماء لنشا جيدة.
  • 2 إزالة الصرف الصحي، والبطاطا في بلاط عموم، وشرائح البطاطا في الفرن أسفل النار 160 درجة خبز لمدة 15 دقيقة.
  • القلقاس 3 التقشير بعد التحبيب في باخرة والبخار لمدة 10 دقائق.
  • 4 دخلت على البخار القلقاس القلقاس، وإزالة خبز رقائق البطاطس الخالية من الزيت جيدة، ورقائق البطاطا في وسط القلقاس الكرة.
  • 5-أكل الحبوب يمكن أن تكون مبعثرة على الكرات البوي.